Specials voor

kids & teens

wobbelyoga voor kids:

Wat:

WOBBELYOGA is KINDERYOGA waarbij gebruik wordt gemaakt van het originele wobbelboard.

Hiermee gaat er een hele nieuwe wereld aan oefeningen en mooie verhalen open. Door de bewegingen van de Wobbel worden de yogahoudingen uitdagender en de avonturen die we meemaken nog leuker.

De wobbel is een prachtig balansbord dat op een speelse wijze het lichaamsbewustzijn vergoot en creativiteit, balans en kracht stimuleert. De Wobbel is niet alleen goed voor de kleine yogi’s, maar ook vriendelijk voor het milieu. Hij is namelijk volledig vervaardigd van natuurlijk materiaal en gemaakt van duurzaam geperst Europees beukenhout. Daarnaast zijn de natuurproducten EKO wolvilt en duurzaam kurk in de Wobbel verwerkt. De Wobbel is CE gekeurd tot 200 kilo, dus zowel jong als oud kan er plezier op beleven!

Wobbelyoga combineert het mooiste van yoga en alle mogelijkheden van de Wobbel. De Wobbel maakt de yogalessen vernieuwend, waarbij op een leuke en uitdagende manier wordt gewerkt aan kracht en balans. De ritmische bewegingen op de Wobbel brengen rust in hoofd en lijf. De lessen zorgen ervoor dat de kleine yogi’s hun lichaamsbesef vergroten en zelfvertrouwen zien groeien. Inspanning en ontspanning wisselen we af.

Aan het einde van een Wobbelyogales stapt ieder kind trots, ontspannen en met een grote glimlach van de Wobbel af.

Ik maak al lang gebruik van de Wobbel. De wobbel wakkert de creativiteit, het spelen en bewegen bij kinderen aan en heeft inmiddels al veel verschillende functies gehad, zoals: wobbelen, balanceren, heerlijk met een dekentje en kussentje ontspannen, als glijbaan, knikkerbaan, om onderdoor te kruipen, als veilige plek, om torens mee te bouwen, ect.

De aantrekkingskracht op kinderen, de positieve effecten en de vele mogelijkheden maakten mij persoonlijk erg enthousiast om de Wobbel ook te integreren in de kinderyoga lessen.
Een positief effect is: Versterken van de grove motoriek en coördinatie.

Ook stimuleert de samenwerking tussen linker- en rechterhersenhelft en dit bevordert de concentratie, begrijpen, schoolse vaardigheden (rekenen, lezen, schrijven, liggende 8).

Voor kids tussen 4j en 11j.

Data:

  • Zondag 19/1/20: 11.15u – 12.15u
  • Zondag 23/2/20: 11.15u – 12.15u
  • Zondag 5/4/20: 11.15u – 12.15u
  • Zondag 17/5/20: 11.15u – 12.15u
  • Zondag 7/6/20: 11.15u – 12.15u

Plaatsen zijn beperkt dus schrijf je snel!

Prijs:

  • 11€ per losse les.
  • 50€ voor de hele reeks van 5 lesjes

Rots en Watertraining:

Wat:

Het is een psychofysieke training die kinderen leert omgaan met conflicten en sociaal lastige situaties zonder daarbij de eigen grenzen te negeren.

Rots en Water kan worden gekenmerkt als een weerbaarheidstraining en een anti-pestprogramma, maar dan één dat zich onderscheidt van andere programma’s door de meervoudige doelstelling, waarbinnen de training van weerbaarheid samengaat met de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden.

Waarom Rots en Water?
Een psychofysieke training die zich richt op de sociaal-emotionele en lichamelijke ontwikkeling van een kind. Op school zijn kinderen in de eerste plaats bezig met cognitieve vaardigheden, maar hoe vaak zien we dat een kind met zichzelf en de omgeving in de knoop zit omdat het spaak loopt op het sociaal emotionele vlak?

Rots en Water leert het kind bewustwording van het lichaam, geest en gedrag en richt zich vooral op het vergroten van sociale vaardigheden, zelfbeheersing, zelfreflectie en daardoor zelfvertrouwen.

De kinderen zullen tijdens de training ervaren wat het inhoudt om sociaal en mentaal sterk te zijn en welk verschil dat teweeg brengt in het contact met anderen. De tools om voor jezelf en anderen op te komen.

We geven een reeks voor kids en een reeks voor tieners!

Data:

Kids: leeftijd 6j – 9j

  • Zaterdag 7/3/20: 10u – 11u
  • Zaterdag 14/3/20: 10u – 11u
  • Zaterdag 21/3/20: 10u – 11u
  • Zaterdag 28/3/20: 10u – 11u
  • Zaterdag 4/4/20: 10u – 11u

Teens: leeftijd 10j – 18j

  • Zaterdag 7/3/20: 11.15u – 12.15u
  • Zaterdag 14/3/20: 11.15u – 12.15u
  • Zaterdag 21/3/20: 11.15u – 12.15u
  • Zaterdag 28/3/20: 11.15u – 12.15u
  • Zaterdag 4/4/20: 11.15u – 12.15u

Prijs:

  • 11€ per losse les.
  • 50€ voor de hele reeks van 5 lesjes

Inschrijven