Personal training

Personal training:

Gezien iedereen recht heeft op zijn eigen stukje ontspanning, loslaten en ontstressen, biedt Mieke Vercruysse ook ‘welzijn’ op ieders maat aan in 1 op 1 sessies.

Ontspanningstechnieken als ademhalingsoefeningen, yoga-oefeningen, een hangmatsessie jouw rug, nek, schouders, knieën…

Of een meer diepgaande en intensieve behandeling van weefsels en gewrichten met yinyoga.

Of ‘roll en release’ van je fascia en bindweefsel met yogablocks, tennisballen en yogagewichten.

Allemaal op jouw maat, op basis van jouw klachten of vraag of gewoon ter ontspanning en training van jouw lichaam.

Prijzen personal training:

  • Sessie 1,5u: 60€
  • Sessie 1u: 50€   (5 beurtenkaart: 225 €)

Inschrijven

Schrijf je liever in via e-mail?  Of heb je een vraag in verband met deze lessen?  Stuur in dat geval gewoon een mailtje naar:

Uiteraard kan je me voor vragen of meer informatie ook steeds bellen: