Online Lessen

Ook Valavie gaat online! Yesssss, we gaan ervoor 🙂
Eerlijk? Toch een heel stuk uit mijn comfort zone maar onder het motto: “great things never came from comfort zones” organiseert ook Valavie online lessen.

 

In deze rare ‘coronatijd’ worden we allemaal in verwarring gebracht, voelen we vaak angst en onzekerheid. Wat overkomt ons in hemelsnaam nu weer???

Ook voor Valavie zijn er vraagtekens… hoe kunnen we verder, kan de yogastudio dit overleven en wanneer zullen we elkaar terug ‘in het echt’ zien? Niet alleen een tijd van verwarring maar het schept ook nieuwe mogelijkheden, ongekende terreinen aftasten, loslaten van oude patronen, nieuwe dingen uitproberen en ja, ook dit is heerlijk en het lukt!!

Dankbaarheid 🙂

We zitten allemaal in dezelfde storm maar elk in onze eigen boot dus we roeien met de riemen die we hebben! (Tipje: zalig mooi bezinningsmomentje: lees de volledige tekst over onze boot en de storm op deze pagina: geniet ervan)

De online lessen zijn yinyogalessen. Je kan mee volgen met of zonder hangmat. Binnen elke les geef ik instructies voor beiden dus een hangmat hebben is geen must ;-)!
Handig is als je een dekentje, een meditatiekussen of bolster en/of eventueel andere kussens en een stoel in de buurt hebt. Ook een blokje (of een dik boek) en 2 tennisballen in een sok mag je voorzien.

Even praktisch alles op een rijtje:

  • Je hebt wifi/internettoegang nodig om te kunnen meedoen! Je kan deelnemen met een computer, op een iPad of telefoon.
  • Best is om vooraf al op je computer of telefoon “ZOOM” te installeren (https://zoom.us/)
  • Installeer je ongeveer 10 min voor het aanvangsuur aan je computer en meld je aan met de betreffende link voor de les, je komt in ‘een wachtkamer’ terecht en ik laat je dan binnen in de sessie.

Data:

vanaf 1 juli 2020 (NIET tijdens zomerstop v 18/7 tem 16/8)

** Valavie – zaterdagochtend yinyoga les om 9.45u – 11u

Wekelijks online programma tem 27 juni 2020:

** Valavie – dinsdagavond yinyoga les om 19.30u

** Valavie – vrijdagochtend yinyoga les om 10u

** Valavie – zaterdagochtend yinyoga les om 10u

Prijs:

Losse online les: 10€ 

10 beurtenkaart onlinelessen: 95€
(Heb je momenteel nog een beurtenkaart of abonnement, dan gaat er per onlineles 9€ af)

Je mag het bedrag per les of voor een beurtenkaart storten op het Valavie rekeningnummer (onderaan elke pagina).

Inschrijven

Je hoeft niet vooraf in te schrijven, ongeveer 10 min voor het aanvangsuur van de les aanmelden, is voldoende.
N
vanuit je eigen vertrouwde plekje
N
geen verplaatsing nodig
N
zen, rust & ontspanning
N
me time wanneer je wil
N
ademhaling en ruimte
N
voelen en observeren

WE ZITTEN NIET IN DEZELFDE BOOT …

Ik heb gehoord dat we allemaal in dezelfde boot zitten, maar zo is het niet. We zitten in dezelfde storm, maar niet in dezelfde boot. Uw schip kan schipbreuk lijden en het mijne misschien niet. Of vice versa.

Voor sommigen is quarantaine optimaal. Een moment van reflectie, van opnieuw verbinden, lekker op je slippers in de achtertuin in de zon, met een cocktail of koffie, je kasten uitruimen en dat muurtje schilderen. Voor anderen is dit een wanhopige financiële en gezinscrisis.

Voor sommigen die alleen wonen, is het een confrontatie met eindeloze eenzaamheid, het niet kunnen bezoeken van geliefden en vrienden. En voor anderen een tijd is met hun gezin, spelletjes spelen en eindelijk weer eens goede gesprekken.

Sommigen ontvangen steun om te overleven waar andere ondernemers nul op het rekest krijgen.
Sommige bedrijven hebben meer klanten dan ooit waar bij andere bedrijven geen klant meer te vinden is.
Sommigen kunnen door met hun werk omdat er de mogelijkheid tot thuiswerken is. Anderen werken veel meer uren vanwege het feit dat alle tijdelijke medewerkers zijn ontslagen.

Sommigen waren bezorgd over het tekort van toiletpapier of de asperges voor Pasen, anderen waren bezorgd of er nog wel genoeg in de schappen zou liggen na hun lange, emotionele en zware diensten in het ziekenhuis.

Sommigen willen weer aan het werk omdat ze niet in aanmerking komen voor de uitkering en langzaamaan hun spaargeld zien verdampen. Anderen zijn woest op de mensen die zich niet aan de opgelegde regels van de quarantaine houden.

Sommigen besteden 2-3 uur per dag thuis aan het helpen van hun kind met online onderwijs, terwijl anderen 2-3 uur per dag besteden aan het onderwijzen van hun kinderen bovenop een werkdag van 10-12 uur.

Sommigen hebben de dood van het virus bijna meegemaakt, sommigen hebben er al iemand aan verloren en weer anderen weten niet zeker of hun geliefden het zullen redden.

Sommigen hebben op een harde manier afscheid moeten nemen van hun oude ouders. Anderen missen hun ouders al een tijdje en zijn tegelijk blij dat hun ouders deze vreemde en angstige tijd niet mee moeten maken.

Er zijn mensen die niet geloven dat dit een groot probleem is of zelfs dat het een samenzwering is om andere problemen te verdoezelen. En sommigen blijven binnen en dragen gasmaskers als ze naar buiten gaan.

Sommigen mensen hebben vertrouwen in een God en verwachten in 2020 wonderen. Anderen zeggen dat het ergste nog moet komen.
Dus vrienden, we zitten niet in dezelfde boot. We maken een tijd door waarin onze percepties en behoeften totaal anders zijn. Ieder van ons zal op onze eigen manier uit deze storm komen.

Het is erg belangrijk om verder te kijken dan wat op het eerste gezicht te zien is. Niet oppervlakkig maar echt zien wat er bij de ander speelt. Zo alleen kunnen we begrip voor elkaar opbrengen en samen deze storm aan.

We zijn allemaal op verschillende schepen tijdens deze storm en beleven een heel andere reis.

Bron onbekend