Hangmatyoga Kids

Kinderen ontdekken de hangmat op hun eigen tempo en eigen manier.  Al vliegende en zwevend ontdekken ze de wereld en leren ze hun lichaam ‘upside down’ kennen!

 

Kinderen zijn de natuurlijke acrobaten, zonder nadenken vliegen ze ondersteboven, balanceren ze in de lucht, worden ze krachtiger en leren ze op hun eigen mogelijkheden te vertrouwen.

Vliegen, schommelen, spelen, lachen en relaxen… en de wereld zonder vrees UPSIDEDOWN. Zalig omdat het even allemaal niet moet in de yoga-les!  We lassen in elke les een heerlijk moment van rust in. We leren ademen met onze buik en zweven weg naar het land van onze dromen.

‘Een hangmatyoga les voor onze kids kan een ware ontlading zijn, even alle remmen los! Slingeren en hangen om alle stress en de ‘hoge latjes’ kwijt te geraken.’

De lessen zijn voor kleuters vanaf 3/4 jaar en voor kids tem 11j.

Voor onze tieners tussen 11j en 15j hebben we uiteraard ook hangmatyogalesjes, waar het er allemaal een beetje ‘serieuzer’ aan toe gaat. Ze doen ‘echte’ oefeningen in de hangmat en leren hun eigen kunnen ontdekken en zelfvertrouwen opbouwen want de puberwereld is vaak een verwarrende, chaotische wereld. Ook hier komt jezelf mogen zijn en je lat laten zakken op de eerste plaats!

N
Eigen creativiteit
N
Vrijheid
N
Jezelf zijn
N
Ademhaling en ruimte
N
Zelfvertrouwen
N
Speelsheid

Data:

Lessenreeks sept/dec 2020: 16/9 – 30/9 – 14/10 – 28/10  – 25/11 – 9/12

  • 14.30u – 15.30u: kleuters (3/4j – 6j) – met Mieke
  • 15.45u – 16.45u: kids (7j – 9/10j) – met Nina
  • 17u – 18u: tieners (10/11j – 15j) – met Nina

Prijs:

 Prijs voor de reeks van 6 hangmatlessen: 

  • Kleuters/kids: reeks 58€ / losse les: 10€
  • Tieners: reeks 66€ / losse les: 12€

Inschrijven

Schrijf je liever in via e-mail?  Of heb je een vraag in verband met deze lessen?  Stuur in dat geval gewoon een mailtje naar:

Uiteraard kan je me voor vragen of meer informatie ook steeds bellen: