Workshops and events

Kort overzicht:
1. Vrijdag hangmatyoga workshops
2. Thaise Yogamassage
3. Yinyoga in de serre (Nieuwe data gauw)
4. Hangmat ligconcert met Steven Vrancken

En… er zijn opnieuw vrijdagavondworkshops vanaf september 2017!

Wil je graag de hangmat eens uittesten of heb je zin in nog meer hangmat!! Schrijf je in voor een losse workshop met steeds een ander thema!

Hangmatyogaworkshop: 18u – 19.30u: 18 euro

 

Data van de workshops:

  • 27/10: Nancy: ‘Herfstyoga!’
  • 10/11: Nancy: ‘Winteryoga!’
  • 15/12: Mieke: ‘Feestdagenyoga!’

Slechts 10 plaatsen, dus inschrijven via mail

Thaise yogamassage: NIEUW

Om ontspannen de eindejaarperiode tegemoet te gaan en om de dagelijkse sleur en stress te lijf te gaan in de donkere periode is dit het uitgelezen moment voor een nieuwe workshop Thaise Yogamassage, of ‘yoga for lazy people’.

Tijdens de workshop leren we jullie hoe je je partner kan laten ontspannen en opnieuw in balans kan laten komen. We werken op de meridianen en gebruiken een aantal stretchings om de spieren volledig te laten ontspannen en blokkades van stress op te heffen.

Tijdens deze 3 uur masseren jullie zelf je partner en wordt er uiteraard ook gewisseld zodat iedereen ook gemasseerd wordt.
Schrijf snel in om samen met je partner, vriendin, moeder of dochter, … deze workshop te volgen. De plaatsen zijn wel beperkt dus snel zijn is de boodschap.

  • Zaterdag 2/12/2017: 9.30 – 12.30u
  • Je masseert uiteraard de persoon waarmee je komt. Inschrijven alleen kan uiteraard ook.
  • We geven ook een kleine syllabus mee met foto’s zodat je thuis aan de slag kan.
  • Inbegrepen: water, thee, versnaperingen
  • Prijs 55€ per persoon

Inschrijven via mail: info@valavie.be

Yinyoga met gezonde lunch in een prachtige groene serre in Lochristi bij foodcoach Leen

Gezien het succes van vorig jaar willen we jullie ook deze zomer verwennen met een heerlijke yinyogadag en een gezonde lekkere lunch tussen de sessies in en dit in een rustgevende groene omgeving.

Wanneer?
Alweer voorbij, binnenkort nieuwe data!!

Programma?
9.30u: Ontvangst
10u – 11.30u: yinyogasessie 1
12u: gezonde lunch
13u – 14.30u: yinyogasessie 2
14.30u: gezond dessert
De hele dag thee en water à volontéJ

Prijs? (totaalprijs 60 euro)
2 yinyogasessies: 45€
gezonde lunch, dessert, water en thee: 15€

Inschrijven via mail: info@valavie.be

Yinyoga en ligconcert met Steven Vrancken

Hartelijk welkom op het wellicht allereerste hangmatten concert in België! De rustgevende pianomuziek van Steven Vrancken en de hangmat (yoga) ontmoeten elkaar live! Een unieke beleving in een vernieuwend concept in onze Yogafactory in Gent.

Meer info:
Tijdens het eerste uur krijg je een introductie in Voice Yoga, zoals ontwikkeld door Steven zelf. Zie Voice Yoga als een diepgaande, meditatieve ontdekkingstocht doorheen klanken, muziek en lichaamshoudingen die zijn aangepast aan deze yoga stijl. Voice Yoga is een krachtige én vooral zeer verruimende aanvulling bij jouw eigen meditatie- en yoga beoefening.

Vandaaruit neemt Mieke je, tijdens het 2de uur, mee in de hangmat voor Yinyoga. Het is een fantastische manier om tot een diepe ontspanning te komen én een leuke benadering om je lichaam verder te ontdekken. De lijst van voordelen bij hangmat Yinyoga is lang: verlaging stressniveau, verzachten van rugklachten, verhoging weerstand & flexibiliteit,… .

Datum: Zaterdag 16/12/2017

Eerste sessie: 14u     Tweede sessie: 19u

Duur: 2,5 tot 3u

Prijs: 55€ per sessie bij betaling voor 16 nov 2017

60€ per sessie bij betaling na 16 nov 2017.

Meenemen: Losse gemakkelijke kledij! Water, thee en versnaperingen worden voorzien.

Inschrijven: info@valavie.be of 0476/26.85.71

The yogafactory heeft plaats voor 12 hangmatten/deelnemers!

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *