Hangmatzomerlessen 2018

Losse lessen hangmatyoga:

1,5u les = 15€

  • Vanaf september starten we terug met een nieuw seizoen (nieuwe reeks/beurtenkaarten)! MAAR ook deze zomer een heleboel losse lessen om extra te komen vliegen en hangen of om uit te testen hoe jou wereld er ondersteboven uitziet!

Inschrijven via mail: info@valavie.be

Overzicht juli:

  • Woe 4/7: 19.30u: wobbel workout voor volwassenen
  • Do 5/7: 19.30u: yin/yang hangmatyoga
  • Vrij 6/7: 10u: yin hangmatyoga
  • Zat 7/7: 10u: yin/yang hangmatyoga
  • Ma 9/7: 19.30u: yin/yang hangmatyoga
  • Woe 11/7: 10u: yin/yang hangmatyoga
  • Do 12/7: 19.30u: yin/yang hangmatyoga
  • Vrij 12/7: 10u: yin hangmatyoga

Overzicht laatste week augustus:

  • Ma 20/8: 10u: wake- up (hangmat)yoga: SPECIAL: Deze ochtendles bouwt rustig op naar enkele pittigere houdingen waarbij we vooral de spieren krachtiger maken. De hangmat kan je als ondersteuning of als extra uitdaging gebruiken om de houdingen nog intenser te maken. De les is een combinatie van gewone yoga en hangmatyoga en eindigt steeds in de hangmat als relaxatie! Deze lessen worden gegeven door Leen Bewaert, nieuwe lesgeefster met veel ervaring in pittige professionele yogalessen om je spieren en veerkracht een boost te geven. Start je week vol energie!
  • Ma 27/8: 19u: yin/yang hangmatyoga
  • Woe 29/8: 19.30u: yin/yang hangmatyoga
  • Vrij 31/8: 10u: yin hangmatyoga